Formation theralia, 5 minutes de ressourcement au quotidien

5 MINUTES DE RESSOURCEMENT AU QUOTIDIEN

Les bénéfices d’un pratique simple : La cohérence cardiaque

Durée : micro cube de 3 heures en INTRA

Groupes : de 5 à 12 personnes

Prix : sur devis

Programme de la formation

  1. Découvrir et s’approprier la pratique de la cohérence cardiaque.
  2. Comprendre les liens entre le cœur, le cerveau et la respiration
  3. Mettre la CC en arrosage automatique : Pratique
  4. Plan d’action personnalisé (PAP)

LES STAGIAIRES REPARTENT AVEC DES SOLUTIONS PRATIQUES À METTRE EN ŒUVRE IMMÉDIATEMENT DANS LEUR QUOTIDIEN.

Pour aller plus loin

Possibilité d’inscrire une étape d’évaluation sous forme d’entretien individuel ou collectif.