BIEN ÊTRE DIGESTIF AU QUOTIDIEN
Bien digérer pour mieux se sentir et se ressentir
Durée : 1 jours (7 heures) en INTRA
Groupes : de 5 à 12 personnes
Prix : sur devis
Public
Objectifs
Pré audit
Formules
Pédagogie
Public
Tout public
Particuliers et entreprises
Particuliers et entreprises
Objectifs
- Mieux vivre son quotidien
- Mieux comprendre les liens qui alimentent notre bien-être
Pré audit
Identifier les besoins de chaque participant
Formules
1- EN INTRA
-> micro cubes 3h
-> formation de 1 journée
2- SÉANCES D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL – CONSULTATIONS
3- CONFÉRENCES
Pédagogie
PÉDAGOGIE ACTIVE
Ateliers dynamiques et ludiques
Echanges d’expériences à partir de cas pratiques
Modulable : plusieurs options possibles en fonction des objectifs de travail du donneur d’ordre.
Programme de la formation
- Le vrai rôle de la digestion
- Un microbiote sensible et fragile : rôle des probiotiques
- Facteurs alimentaires et environnementaux :
- Les principes d’une alimentation de confort digestif
- Influences des émotions sur la digestion
- Focus symptômes : Le coup de pouce des plantes, minéraux, vitamines, et huiles essentielles
LES STAGIAIRES REPARTENT AVEC DES SOLUTIONS PRATIQUES À METTRE EN ŒUVRE IMMÉDIATEMENT DANS LEUR QUOTIDIEN.
Pour aller plus loin
Possibilité d’inscrire une étape d’évaluation sous forme d’entretien individuel ou collectif.