Formation theralia prendre soin de son coeur

CIRCULEZ !

Prenez soin de votre coeur et de vos vaisseaux
Durée: micro cube de 3h. en INTRA
Groupes: de 5 à 12 personnes
Prix: sur devis
Tout public
Particuliers et entreprises
  • Connaitre les bases d’une bonne hygiène cardio-vasculaire
  • Adapter son alimentation au quotidien
  • Réduire les risques cardio-vasculaires

Identifier les besoins de chaque participant

1- EN INTRA
-> micro cubes 3h

2- SÉANCES D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL – CONSULTATIONS

3- CONFÉRENCES

PÉDAGOGIE ACTIVE

Ateliers dynamiques et ludiques
Echanges d’expériences à partir de cas pratiques
Modulable : plusieurs options possibles en fonction des objectifs de travail du donneur d’ordre.

Programme de la formation

  1. Rôle du système cardio vasculaire
  2. Les gestes simples au quotidien
  3. Les nutriments protecteurs: Les aliments qui renforcent les vaisseaux sanguins
  4. La trousse « plantes »

LES STAGIAIRES REPARTENT AVEC DES SOLUTIONS PRATIQUES À METTRE EN ŒUVRE IMMÉDIATEMENT DANS LEUR QUOTIDIEN.

Pour aller plus loin

Possibilité d’inscrire une étape d’évaluation sous forme d’entretien individuel ou collectif.