formation theralia le miroir

LE MIROIR : NOS ZONES D'OMBRE

Comment éviter les principales situations de conflit en acceptant de voir les autres comme une partie de soi-même…

Durée: 2 jour (14 heures) en INTRA

Groupes : de 5 à 12 personnes

Prix : sur devis

Tout public.
Particuliers et entreprises

  • Mieux se connaitre
  • Optimiser son potentiel créatif
  • Modifier ses schémas émotionnels et ses automatismes de pensées
  • Les relations comme levier de développement personnel

Identifier les besoins de chaque participant

1- EN INTRA
-> micro cubes 3h
-> Formation de 2 journées

2- SÉANCES D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL – CONSULTATIONS

3- CONFÉRENCES

PÉDAGOGIE ACTIVE

Ateliers dynamiques et ludiques
Echanges d’expériences à partir de cas pratiques
Modulable : plusieurs options possibles en fonction des objectifs de travail du donneur d’ordre.

Programme de la formation

Journée 1 : IDENTIFIER NOS ZONES D’OMBRES

  1. Le pouvoir de la pensée : L’être humain un émetteur-récepteur
  2. Comprendre les influences de nos pensées sur notre Vie Quotidienne
  3. Le « miroir » : reflet de vos croyances
  4. Qu’est-ce que l’ombre ? L’inconscient
  5. Quel est mon potentiel non exploité ?
  6. Quelles sont mes interdictions inconscientes ?
  7. Prendre conscience de vos sentiments refoulés afin de vous les réapproprier : Que me renvoi l’autre ?

Journée 2 : APPRIVOISER NOS ZONES D’OMBRES

  1. D’où nous viennent nos émotions ?
  2. Les 2 chemins de la conscience
  3. Le triangle de la vie
  4. L’acceptation et le lâcher prise
  5. Que faire quand ce miroir se présente à vous ?
  6. Apprendre à se détendre et prendre du recul Définir des objectifs personnels réalistes
  7. Et une vision à long terme (PAP)

LES STAGIAIRES REPARTENT AVEC DES SOLUTIONS PRATIQUES À METTRE EN ŒUVRE IMMÉDIATEMENT DANS LEUR QUOTIDIEN.

Pour aller plus loin

Possibilité d’inscrire une étape d’évaluation sous forme d’entretien individuel ou collectif.