LE MIROIR : NOS ZONES D'OMBRE
Comment éviter les principales situations de conflit en acceptant de voir les autres comme une partie de soi-même…
Durée: 2 jour (14 heures) en INTRA
Groupes : de 5 à 12 personnes
Prix : sur devis
Public
Objectifs
Pré audit
Formules
Pédagogie
Public
Tout public.
Particuliers et entreprises
Objectifs
- Mieux se connaitre
- Optimiser son potentiel créatif
- Modifier ses schémas émotionnels et ses automatismes de pensées
- Les relations comme levier de développement personnel
Pré audit
Identifier les besoins de chaque participant
Formules
1- EN INTRA
-> micro cubes 3h
-> Formation de 2 journées
2- SÉANCES D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL – CONSULTATIONS
3- CONFÉRENCES
Pédagogie
PÉDAGOGIE ACTIVE
Ateliers dynamiques et ludiques
Echanges d’expériences à partir de cas pratiques
Modulable : plusieurs options possibles en fonction des objectifs de travail du donneur d’ordre.
Programme de la formation
Journée 1 : IDENTIFIER NOS ZONES D’OMBRES
- Le pouvoir de la pensée : L’être humain un émetteur-récepteur
- Comprendre les influences de nos pensées sur notre Vie Quotidienne
- Le « miroir » : reflet de vos croyances
- Qu’est-ce que l’ombre ? L’inconscient
- Quel est mon potentiel non exploité ?
- Quelles sont mes interdictions inconscientes ?
- Prendre conscience de vos sentiments refoulés afin de vous les réapproprier : Que me renvoi l’autre ?
Journée 2 : APPRIVOISER NOS ZONES D’OMBRES
- D’où nous viennent nos émotions ?
- Les 2 chemins de la conscience
- Le triangle de la vie
- L’acceptation et le lâcher prise
- Que faire quand ce miroir se présente à vous ?
- Apprendre à se détendre et prendre du recul Définir des objectifs personnels réalistes
Et une vision à long terme (PAP)
LES STAGIAIRES REPARTENT AVEC DES SOLUTIONS PRATIQUES À METTRE EN ŒUVRE IMMÉDIATEMENT DANS LEUR QUOTIDIEN.
Pour aller plus loin
Possibilité d’inscrire une étape d’évaluation sous forme d’entretien individuel ou collectif.